《女生出拳HD中字》剧情讲述了戴安娜（米歇尔·罗德里格兹 Michelle Rodriguez 饰）是一位脾气非常火爆的女高中生，经常和别人一言不合，就能走到要干架的地步。戴安娜有一个名叫泰尼（雷·圣蒂亚戈 Ray Santiago 饰）的弟弟，他们的父亲桑德罗（保罗·考尔德伦 Paul Calderon 饰）一直想要将泰尼培养成一名拳击手，哪知道，戴安娜竟然对拳击这项运动产生了浓厚的兴趣，当她表示想要学习拳击时，却遭到了父亲的反对。 戴安娜不是那种会轻易善罢甘休的女孩，她偷偷的私底下找了一个拳击教练，开始练拳。在她的身上，绽放出了非常杰出的拳击天赋，经过一段异常艰苦的训练之后，戴安娜终于能够站在擂台之上了。
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